FIT & GESUND MIT PROFESSOR FROBÖSE

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HÖRZU
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#47: Wie wir mit Sport unser Denken verändern

Veröffentlicht am 21.04.2025 / 01:01

Beschreibung der Episode

In der 47. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wie körperliche Aktivität unser Mindset beeinflusst, welche mentalen Tricks von Profi-Athleten wir für unseren Alltag übernehmen können, was schon ein kurzer Spaziergang in unserem Gehirn auslöst und warum Selbstgespräche unsere Leistung steigern. Plus viele Übungen für zwischendurch
21.4.2025

Mitarbeit
Redaktion: HÖRZU / Anja Matthies
Musik & Rubriken: Simon Eichinger
Schnitt: Ferdinand Breil
Foto: Sebastian Bahr

Links für Fitness- und Gesundheitstipps von Professor Ingo Froböse:

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