Fit & Gesund mit Professor Froböse
Fakten, Tipps und Tricks aus der Sportwissenschaft
HÖRZU
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#79: Wie wir unser Fett zum Schmelzen bringen
Veröffentlicht am 13.07.2026 / 01:01
Beschreibung der Episode
In der 79. Folge verrät Prof. Ingo Froböse, wann unser Körper Fettpolster abbaut, warum unser Appetit beim Abnehmen immer größer wird, welche gefährlichen Botenstoffe viszerales Bauchfett ausschüttet, wieso längere Esspausen so gesund sind und welches Workout für die schlanke Linie am effektivsten ist. Außerdem neu: Das passende Fitness-Video auf youtube.com